Primo round al top! campionati regionali gare nuoto nuoto agonistico sport stile di vita team ispra

Ai Campionati Regionali i nuotatori del team SportClub12 Ispra sono stati protagonisti ancora una volta!

Ecco i risultati ottenuti in vasca dai nostri atleti nel primo weekend di gare:

 

Marta Bonato seconda 50sl e terza 200mi (categoria Cadetti 2003)

Chiara Brebbia prima 200mi (categoria...

Che inizio! gare nuoto nuoto agonistico sport stile di vita

Pronti via, la squadra Sport Club 12 SD - Ispra ha iniziato il 2020 così come ha chiuso il 2019, con ottimi risultati in vasca.

Questo mese, presso la piscina Pia Grande di Monza, si è svolto il terzo trofeo natatorio Città di Monza, al quale hanno partecipato 729 atleti...

Sport è Solidarietà danza salute solidarietà sport sportclub12 dance school ispra stile di vita

Quando lo sport diventa solidarietà regala ancora più emozioni!

Lo scorso 26 gennaio un gruppo di atlete della SportClub12 Dance School Ispra è stato protagonista di un’esibizione presso la struttura della Fondazione Ronzoni di Besozzo.

Con coreografie a tempo di...

Nuoto, quante soddisfazioni! agonistica bambini nuoto sport sport per bambini stile di vita team ispra

Riviviamo le performance dei nostri nuotatori, che in questo mese di dicembre 2019 hanno collezionato importanti soddisfazioni in tutte le categorie.

 

Campionati Assoluti a Riccione:

Bonato Marta, 25esima nei 50 stile con 26.66

Ziviani Gaia, 40esima nei 100 dorso con 1.05.2

Per entrambe le...

5 consigli per iniziare bene la giornata! benessere consigli corpo & mente fitness motivazione movimento salute sport stile di vita

Chi di noi non ha il desiderio di svegliarsi al mattino e iniziare bene la giornata?

La vita frenetica che siamo costretti a condurre ci porta spesso a sottovalutare i piccoli gesti che dovrebbero far parte della nostra sana routine quotidiana.

Per mancanza di tempo o a causa dello stress...

La ginnastica artistica vince sempre! agonistica ginnastica artistica salute sport sport per bambini stile di vita

Riviviamo le imprese sportive delle nostre ginnaste nel mese di marzo 2019: le soddisfazioni continuano.

Lo scorso marzo quattro ragazze della squadra SportClub12 di Ginnastica Artistica hanno partecipato alla Fase Regionale del Circuito del C.S.I. a Mantova collezionando successi ancora una...

Basta Scuse! allenamento fitness motivazione salute sport stile di vita

Ci sono 7 scuse che tutti abbiamo usato almeno una volta per non fare sport. Ma si tratta davvero di ostacoli (in)superabili?

 

Visto che più di una volta abbiamo parlato dei motivi per i quali ognuno di noi dovrebbe fare attività fisica, oggi facciamo l’esatto contrario:...

Muoviti che ti passa! benessere movimento salute sport stile di vita

Muoversi è importante, è la scelta migliore che possiamo fare per vivere ogni giorno una vita sana e gratificante.

Lo dimostrano i più recenti studi scientifici, lo proviamo noi quotidianamente con tutte le nostre attività e, cosa più importante, lo confermano...